飲適量的白酒,使循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生興奮效能。有癥者睡前飲少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌與唾液分泌,起到健胃作用。白酒有通風(fēng)、散寒、舒筋、作用。

　　白酒怎么喝：

　　酒溫：白酒最好在室溫下飲用，不要冰鎮(zhèn)或加冰飲用，因?yàn)榘拙频某煞直容^復(fù)雜，如果冰鎮(zhèn)或加冰飲用，會(huì)破壞白酒的香味和口感。

　　觀色：在飲用白酒前，可以觀察一下白酒的顏色和清澈度，好的白酒顏色應(yīng)該清澈透明，沒有沉淀和雜質(zhì)。

　　聞香：白酒的香氣是評(píng)價(jià)白酒品質(zhì)的重要指標(biāo)之一，在飲用前可以聞一下白酒的香氣，好的白酒應(yīng)該有濃郁的香味和獨(dú)特的陳香。

　　品嘗：在飲用白酒時(shí)，應(yīng)該讓酒液在口腔中停留一下，讓舌頭上的味蕾感受到白酒的口感和味道，然后再慢慢咽下。

　　飲用方式：在飲用白酒時(shí)，應(yīng)該小口慢飲，不要大口吞咽，同時(shí)不要空腹飲酒，最好在飲用前先吃點(diǎn)東西或喝些湯水。

　　白酒的功效：

　　促進(jìn)血液循環(huán)：適量飲用白酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于預(yù)防心血管疾病。

　　消除疲勞：適量飲用白酒可以消除疲勞，提高身體的興奮度和精神狀態(tài)。

　　增強(qiáng)免疫力：適量飲用白酒可以增強(qiáng)免疫力，有助于預(yù)防感冒和其他疾病。

　　緩解疼痛：適量飲用白酒可以緩解疼痛，如關(guān)節(jié)疼痛、肚子痛等。

　　抗衰老：適量飲用白酒可以抗氧化，有助于抗衰老和保護(hù)皮膚。

　　需要注意的是，雖然適量飲用白酒有益于身體健康，但過量飲用則會(huì)對(duì)身體造成危害，特別是對(duì)肝臟、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等都有不良影響。因此，要適量飲用白酒，不要過量。